ANDREA -Healthy Beauty Enjoy!-

サプリとビュッフェを美しく

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【コロナ疲れの日々に】不安や緊張を和らげるサプリ&グッズ

コロナの影響で家で過ごす時間が増えていますね。自由にお出かけを楽しめなかったり 友人と接する機会が減る反面、家族だけで過ごす時間が増えたりと ストレスは溜まる一方…こんな時だからこそ、リラックスして過ごしたいですよね。この記事では、不安や緊張…

【ミニキッチンでも料理をしたい人向け】おすすめ便利アイテム3選

場所と家賃でお家を選んだらキッチンが狭い…なんて事ありますよね。 私も以前住んでいた家も、立地が最高なのですが ミニキッチンなので料理をするのには、とても不便でした。しかし、節約のためには自炊は必須この記事では自炊派ミニキッチンユーザーにオス…

【おこもり美容】外出自粛の今そこ❤︎レチノールを使ったスキンケア

コロナの影響で自宅勤務や休講になり外に出られない日が続いていますが、いかがお過ごしですか? 平日も休日も部屋にこもりきり、お買い物に行ったり遊んだり出来ず気が滅入ってしまいますよね…そんな外に出られない いいえ 外に出なくて良い今おすすめなの…

【iHerb】体温アップに効果的なサプリ3選

冬は外が寒くて冷えて、夏は冷房が寒くて冷える…体が冷えると 寝つきが悪くなったり むくみがひどくなったり 本当に辛いですよね。体温が高いと 代謝がアップして痩せやすくなったり 免疫力がアップして風邪をひきづらくなったり 良いこと尽くめです!この記…

iHerbであとちょっとだけ買いたい時におすすめ300円以内のサプリ&グッズ

あとちょっとで送料無料になるのに!ちょうど欲しい物がない!あと100円とかだと送料を払うのも馬鹿らしいし、高いものを追加するのもなんだかなぁ…と思っちゃいますよね。 そんな時におすすめな300円以内のおすすめサプリ&グッズをまとめました! $(functio…

Dr.MercolaのビタミンCはジェネリックリプライセルになれるのか?【iHerb】

ここ最近、リプライセルの値上がりが止まりませんね。 2年ほど前に比べると1000円位値上がりしています。こんなに値段が上がると切り替えを考えてしまいますよね…そこで、この記事では切り替え先としてよく検討されるDr.Mercolaとリプライセルを比較しました…

ダイエット・花粉対策にも!腸内環境を整えるおすすめ乳酸菌サプリ

なんか最近、風邪を引きやすいし体重も減り辛い…それ、もしかして腸内環境のせいじゃないですか?腸内環境には1〜2kgもの最近が存在していて、私たちの免疫や体調、メンタルに大きな影響を及ぼしています。 そのため、腸内環境を改善するとアレルギーの緩和…

ストレス・不眠・PMSに効く、テアニンの効果と飲み方【iHerb】

イライラして集中できない ベッドに入っても考え事が止まらなくて眠れない そんな時、ありませんか?会社や学校、それに家庭でも、日常生活にはストレスがつきものですよね。 私も、仕事のストレスで夜眠れない時がありました。この記事では、そんな時におす…

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