ビュッフェ前の食事って抜くべきか、軽めでも食べるべきか迷いません？ 食べすぎたら太るし… でも、ビュッフェは満喫したいし… 結論 モタモタしてもしょうがないので結論から言います食べた方がいい なぜ食べた方がいいか？ 私も幾度となく実験し、お昼(ラン…